Waarom een massage?

Een massage is niet alleen heel fijn maar ook goed voor je gezondheid!

De onverdeelde aandacht die je krijgt, maakt dat je weer even helemaal tot jezelf komt en dat je lichaam zich weer herstelt. Even niet geven, alleen maar ontvangen. Ook wordt door massage de aanmaak van endorfine en oxytocine gestimuleerd. Deze lichaamseigen stoffen verminderen stress en verhogen je geluksgevoel. Doordat je spieren na een massage goed doorbloed zijn voelen ze weer soepel en ontspannen aan. Dit alles doet veel goeds voor je immuunsysteem waardoor de kans op ziekte afneemt.

Een massage kan heel goed zijn bij (pijn)klachten, slapeloosheid, stress en brengt lichaam en geest weer in balans. Ook kan het ontvangen van een massage een positieve invloed hebben op je zelfvertrouwen.

Een ander effect van massage is dat het de doorbloeding van je huid bevordert. Een betere doorbloeding betekent meer zuurstof en voedingsstoffen naar de huid toe en meer afvoer van afvalstoffen. Daardoor gaat je huid meer stralen en wordt je huid soepeler. Zo zorgt massage dus voor een gezonde en stralende huid.

Hieronder nog even wat voordelen op een rij:

  • Massage verbetert het immuunsysteem
  • Massage is heel doeltreffend bij spanningsklachten
  • Massage maakt je gelukkiger
  • Massage maakt je gespannen spieren weer soepel
  • Massage verbetert de bloedcirculatie
  • Massage zorgt ervoor dat je beter slaapt